Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft verändert so einiges. Neben Nestbau und Babykleidung shoppen, stellt sich dein Stoffwechsel um und dein Körper verändert sich. Für dich und deinen Partner beginnt eine spannende Zeit. Wusstest du, dass dies die gesündeste Zeit in deinem Erwachsenenleben sein wird? Und das diese Zeit eine der prägendsten deines Kind ist?

Wissenschaftler gehen derzeit davon aus, dass der Gesundheitszustand und Stoffwechsel des Kindes während der Schwangerschaft und den ersten Lebensjahren langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit und Krankheitsrisiken im höheren Lebensalter haben. Dieses Phänomen hat viele Namen und wird als Early Life Programming (ELP) bzw. metabolische, perinatale oder „frühe Programmierung“ bezeichnet. Zahlreiche Studien belegen, dass eine Reihe von Faktoren während der Schwangerschaft (Unterernährung, Überernährung bzw. Übergewicht, Diabetes mellitus Typ I und II sowie Gestationsdiabetes) das spätere Krankheitsrisiko deines Kindes erhöhen können (Koletzko et al. 2018; Reinehr et al.)

Alles was in deiner Schwangerschaft passiert, hat Einfluss auf die Gesundheit deines Kindes. Du kannst also schon in deiner Schwangerschaft ganz viel richtig machen und dein Kind auf „gesund“ prägen. Eigentlich eine tolle Sache, die deinem kleinen Schatz viel mehr bringt, als sich viele Gedanken über das perfekte Kinderzimmer oder die supermoderne Babyausstattung zu machen.

Wusstest Du, dass das Gewicht der Mutter vor und während der Schwangerschaft unmittelbar Auswirkungen hat auf den späteren Gesundheitszustand des Kindes und der Mutter? Schon vor der Schwangerschaft kannst du also viel für die Gesundheit deines Kindes tun, indem du auf dein Körpergewicht achtest. Solltest du vielleicht ein paar Kilos zu viel mit dir herumtragen, lohnt es sich dies bei Kinderwunsch langsam zu reduzieren. 

Warum das dem Kind und dir gut tut? Übergewicht/Adipositas und Untergewicht führen zu gravierenden Gesundheitsproblemen von Mutter und Kind in der Schwangerschaft, bei der Geburt und über diese Zeit hinaus.

Der Gestationsdiabetes, auch Typ-4-Diabetes genannt, zählt zu den häufigsten Erkrankungen in der Schwangerschaft (2017: 5,9 %) mit gravierenden gesundheitlichen Folgen, wenn er nicht behandelt wird.

Mit welchen Vorraussetzungen du in deine Schwangerschaft startest, gerne begleite ich dich in dieser spannenden Prägezeit. 

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